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小柔媽咪的育兒趣：三代同堂

我一直以為三代同堂是在課本才能看到的事，直到生了哥哥、妹妹及弟弟後，我才發覺原來在現實生活中也會發生，而且很幸褔！
2019-11-20
5分鐘走勢法—看缺口出現與否
何謂跳空缺口？跳空缺口是指股票的開盤價高於昨天的最高價或低於...
2019-11-15
最怕遇到也最難洗淨的衣物髒汙處理法大公開-PART...
切記在洗前，一定要先把殘餘醬料清除乾淨。另外，有些洗衣精、洗...
2019-11-13
青椒肉絲
很下飯的中菜決定版！
2019-11-08
全家人的營養由媽媽把關：3大原則挑對孕期葉黃素．強...
葉黃素在保護人體腦部、眼睛和心臟功能等方面，扮演著重要的角色...
2019-11-06

側步上舉

側步上舉是活化平時不常用到的背肌，具提升肌力的效果，而且是個利用到全身的肌力運動，所以對燃燒脂肪也很有效。
2019-10-04
改良式深蹲
改良式深蹲是刺激一般深蹲難以刺激到的臀肌和股二頭肌，具提升下...
2019-08-30
平躺抬腿
這個運動對強化腹部和核心肌群有很大的效果，因為是藉由腰椎和骨...
2019-08-07
瘦子都在下午兩點的時候進食
生活步調與血液循環的關係比我們想像的還要密切。就算是一樣的熱...
2019-07-30
運動傷害的恢復性按摩
運動員最討厭的就是運動傷害。當受傷的運動員無法達到技術上的要...
2019-07-24

紫金堂專業護理師-廖秀燕

小產、生理期的各種疑難雜症。由最專業的紫金堂護理師替您解答！
2019-04-01
紫金堂專業護理師-蔡雅玲
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2018-11-27
懷孕20周 我流產了
這些日子與先生早有心理準備，與先生聽完報告，醫生斬釘截鐵的告...
2018-11-21
流產(小產)後常見問題
流產(小產)後是否需要喝「生化湯」呢?流產需要調理多久才夠？...
2017-11-06
小產注意事項，一些生活的貼心小叮嚀
此刻雖然難過，但是更重要的是打起精神，照顧好媽咪的身體!
2016-08-24

5分鐘走勢法—看缺口出現與否

何謂跳空缺口？跳空缺口是指股票的開盤價高於昨天的最高價或低於昨天的最低價，使兩根相鄰的K線間，若出現空白的缺口，代表這個價位沒有人交易，就稱為「跳空」。
2019-11-15
最怕遇到也最難洗淨的衣物髒汙處理法大公開-PART...
切記在洗前，一定要先把殘餘醬料清除乾淨。另外，有些洗衣精、洗...
2019-11-13
青椒肉絲
很下飯的中菜決定版！
2019-11-08
單親媽媽和她的小孩：單親引發尷尬？只因社會對家庭形...
身為一個不隱瞞家庭及情感狀態的單親媽媽，我經常性地「引發」旁...
2019-10-23
自製餅乾棒
溶化的巧克力液可放在高身杯中，方便餅乾條沾取。
2019-10-16

吃麻辣鍋、咳嗽、便祕會早產？這些意想不到的狀況，恐讓寶寶提前來報到！

早產的發生常找不到原因，不免使孕媽咪在懷孕過程中膽戰心驚，尤其有些意外造成的早產，更是孕媽咪想都沒想過的狀況，如：吃了刺激性食物、嚴重咳嗽、便祕時用力解便、泌尿道感染、受到撞擊等，產科醫師以真實臨床案例進行解說，給孕媽咪多一份提醒。
2019-09-18
胎動．小生命刷存在感的方式
確認懷孕的那一刻，令人喜悅；但是真正能感受到小生命的存在，則...
2019-09-02
一次解決追奶、塞奶問題，第一次哺乳就成功！
母乳是寶寶最好的食物，如果能夠，每個媽媽都希望能純母乳哺育，...
2019-08-16
臍帶繞頸有危險？其實比妳想的還安全
孕媽咪總是為孕期做足一切努力，但仍有部分情況無法由媽媽控制，...
2019-08-13
營養講座系列：善用孕期「三養哲學」．調出母胎好體質
雖然說「一人吃兩人補」，但孕媽咪絕不能毫無節制地暴飲暴食，因...
2019-08-08

小柔媽咪的育兒趣：三代同堂

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2019-11-20
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2019-11-06
孩子為什麼覺得「不公平」
孩子所處的生活環境影響著他們的成長與價值觀，無論是家庭、學校...
2019-10-30
解析新生兒照護常見6疑問！
面對剛出生的小嬰兒，新手父母不免會感到緊張，尤其第一次替寶寶...
2019-10-25
孩子的視力多少，才算是正常？
剛滿五歲的小熊，跟著媽媽到診所測量視力，結果只測到了0.6的...
2019-10-18

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