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二寶媽超過十家月子餐的試吃比較心得及超值推薦

張秋霜專業調養師貼心到讓客人PO文讚賞，二寶還是願意選擇找她服務！
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2017-07-18

減重要先讓「臀部醒過來」！筋肉媽媽：先硬舉再深蹲

想要成功減重，打造「醒過來的臀部」更是不可或缺的關鍵！筋肉媽媽建議，除了近來流行的深蹲動作外，初學者不妨先從「硬舉」動作著手，循序漸進更有保障！
2017-07-18
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體...
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2017-07-14
遠離肥胖與痰濕症的七個生活習慣
病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下...
2017-07-11
失眠困擾？5招讓身體重新找回想睡的感覺
「明明很想睡，卻怎樣都睡不著」。失眠的人連續好幾天都睡不著覺...
2017-07-10
一天到底要睡多久才夠？
有研究顯示：人體最適合的睡眠時間，可以「90分鐘的倍數」計算...
2017-07-07

這麼愛刪聊天訊息， 怎不把對方也刪一刪

「凶什麼啦！……就以前的學長啊，他失戀，我陪他聊天而已。假如聊天內容沒什麼，又有什麼好刪除的？又有什麼好讓人誤會的？
2017-07-18
女強人若急婚 離婚是早晚問題？
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2017-07-18
「準到嚇人」從塞車反應可以看清一個人？
穿內衣習慣、塞車的反應、上傳facebook照片的習慣，竟然...
2017-07-17
『期貨教學』上班族如何用手機預掛停損觸價單？
一般期貨交易者本來就很少會打電話向營業員下單，何況是上班族，...
2017-07-17
『心理帳戶』原來一直存不到錢的元兇是它！？
假日去風景不錯的酒吧，點一杯好幾百塊的琴湯尼可能不覺得很貴，...
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懷孕對腸胃道的5大影響
懷孕，有如讓女性歷經了一場身體的奇幻旅程。懷孕對於腸胃道的主...
2017-07-14
「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險
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2017-06-26
蛀牙無產假！孕媽咪，每3個月免費洗牙1次
「生一個孩子，壞一顆牙」，此觀念真的是正確的嗎？為何孕婦蛀牙...
2017-06-21

「新手爸媽」給孩子吃「甜」要節制

喜好甜味是孩子的天性，面對生活周遭充斥著含糖食品，爸媽該如何避免小寶貝吃進太多糖分呢？
2017-07-17
新手爸媽照過來 「堅持」特別多的2歲半
2歲半之後語言能力大爆發，他們開始想對周遭的人事物表達各式各...
2017-07-07
聰明處置 面對腸病毒不驚慌
由於腸病毒「重症」病程進展快速，仍讓許多家長感到相當惶恐。懂...
2017-07-05
嬰幼兒5大常見咳嗽原因
當有異物、痰液，甚至是空氣微粒與粉塵等，而產生咳嗽的反射動作...
2017-06-22
工作？全職媽？勇敢做自己，別忘了妳是家庭快樂的泉源...
將一生奉獻給家庭與孩子，但媽媽卻不快樂？媽媽不快樂，全家都不...
2017-06-20

海洋教育從「玩」開始

玩是孩子的天性，他們能從玩耍的過程中，得到不同的經驗與資訊。坐船出海賞鯨、感受海浪的波動、海風的吹拂，其實都是海洋教育的一環，
2017-07-10
『親子教養』與３Ｃ電子產品爭奪時間？
每每有人問起我，該怎麼跟３Ｃ產品共同爭奪時間呢，或許在定義我...
2017-07-04
煩惱親子出遊地點？鳥類大觀園
社會環境的變遷確實對孩子的成長造成了某些負面的影響，諸如活動...
2017-06-29
親子露營，最能為小孩做機會教育
露營活動，是個教育孩子非常好的機會。在營地裡，人與人之間的距...
2017-06-22
煩惱假日要去哪？親子賞鳥益處多
學齡前的孩子對大自然充滿好奇，有時對大人來說只是一個看似無聊...
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