地中海飲食不只護心 還能讓大腦更健康
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♥ | 健康焦點
很多人漸漸知道，
地中海飲食可以降低心臟病、
糖尿病或是癌症的風險，
但是最新的研究發現，
地中海飲食不但有上述的好處，
還可以降低腦中血管的損傷，
延緩大腦的老化，減少中風、失智症的風險。
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