2019-07-15 28

8大高危險妊娠的因應對策

「高危險妊娠」指的是懷孕過程中，母體及胎兒都有潛在的危險，可能造成胎兒早產、死亡，母體也可能陷入危險當中...

2019-06-27 95

做好3大準備．職業媽咪不退奶

當哺乳媽咪決定返回職場後，為了讓寶寶不在身邊還是可以喝到母奶，必須擠奶，有哪些事需要注意呢？

2019-06-11 128

會遇到什麼月嫂全看運氣？好的月嫂怎麼找？

月嫂真的有千千萬萬種，有的媽咪說，自己找的月嫂會幫忙帶孩子，連煮飯、家事也都完美一把罩，真的很幸運；但也...

2019-06-10 121

找月子中心要注意什麼？

都花了錢到月子中心了，千萬不要等住完才覺得錢花得冤枉。到底該怎麼選擇月子中心才適合自己呢？ 通常最好在...

2019-05-30 262

母胎營養補給站：身為準媽媽，如何達到一人吃兩人補的美...

均衡飲食以為了讓身體功能正常運作，因此必須攝取足夠的營養素，如：蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事，特...

2019-04-22 362

中西醫聯手．一同提升好「孕」氣

得知懷孕後，如何養好肚中的胎兒，成為多數孕婦最為關心的事。抓準懷孕時機、調理體內氣血等，透過兩種醫學的相...

2019-04-18 325

了解產後憂鬱．用4方法陪伴媽媽

有些媽媽會在產後進入一段低潮期，而另一半、或者家人朋友，扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態，並做好...

2019-04-17 200

預產期「將近」沒產兆？催生常見6原因

預產期將近或過預產期仍無產兆，媽咪內心擔心等待胎兒會不會長得太大？何時會出現產兆？我需要催生嗎？本文將提...

2019-04-17 215

好黑好害羞！了解孕期乳房的各項變化

從懷孕初期開始，乳房會明顯變大，目的是為了讓寶寶有足夠的母奶可以喝，但變大的同時，可能伴隨著脹痛感，及乳...

2019-04-10 250

準媽媽總是擔心胎兒營養不夠？小心孕期體重上升太快！

懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前...

2019-04-10 287

婦幼用品大展要怎麼逛比較好？

婦幼展最大的好處就是能實際看到東西，也能試用看看，感受一下各廠牌之間的差異。現場有折扣優惠，還會送一大堆...

2019-03-27 233

結合傳統觀念與現代醫學．坐出月子新高度

因為重視坐月子，更要好好坐月子！在專業取勝的年代，現代人多意識到專業的重要性，坐月子也不例外！相信專業，...

2019-03-21 261

說好的自然產那ㄟ變成「吃全餐」？

所謂生產的「全餐」，是指歷經了自然產產痛的煎熬，卻仍要挨上一刀剖腹，才能順利生下孩子，術後待麻醉藥退去，...

2019-03-21 264

月子中心、月嫂、婆婆媽媽，坐月子找誰好？

媽咪生完之後，生理上大約需要6週的恢復期，坐月子的時間一般從1個月到1個半月不等，最好能在產前就先瞭解各...

2019-02-20 376

孕期乳房變化正常嗎？哪些是病變徵兆？

懷孕因荷爾蒙的影響，通常生理會出現許多不同以往的變化，而乳房變化幾乎所有女性都非常有感，哪些乳房變化可能...

2019-02-18 438

只要餵奶，不要塞奶！讓哺乳不再是產後夢魘！

凡是餵母奶的媽媽，莫不擔心發生塞奶的狀況，因為這一塞，除了疼痛難耐，還會衍生可小可大的問題，有過塞奶經驗...

2019-01-14 456

【專題報導】關於產程的50個疑問．一次掌握自然產＆剖...

生產，對每位孕婦來說，是既期待又怕受傷害，不論是準備經歷自然產或是剖腹產的孕婦，內心都有相當多的問題，希...

2019-01-11 465

聽說產後脹奶很痛？孕期可為哺乳做的5大準備！

哺乳是女性與生俱來的天賦，卻有許多媽咪為了這件事傷透腦筋，像是：奶量不足、發現脹奶乳房已經硬得像石頭、乳...

2018-11-16 600

​孕媽咪運動注意事項

孕媽咪可以從事運動嗎？孕媽咪的運動頻率該如何安排？適合孕媽咪的運動有哪些？把握以下5 個小要訣，孕媽咪就...

2018-11-15 536

孕期與產後的手部疼痛類型

媽咪在孕期或產後的手部痠痛、麻木、肌肉無力等症狀，最主要是因為懷孕期間，黃體與絨毛膜分泌大量的弛緩素，致...