2020-01-15 25

懷孕初期吃不下、想吐？6招K.O孕吐

剛懷孕的妳是這樣嗎？以前喜歡吃的食物，現在一口都吃不下，感到噁心、想吐？「孕吐」是懷孕初期很常見的現象，...

2019-09-18 365

吃麻辣鍋、咳嗽、便祕會早產？這些意想不到的狀況，恐讓...

早產的發生常找不到原因，不免使孕媽咪在懷孕過程中膽戰心驚，尤其有些意外造成的早產，更是孕媽咪想都沒想過的...

2019-09-02 604

胎動．小生命刷存在感的方式

確認懷孕的那一刻，令人喜悅；但是真正能感受到小生命的存在，則始於感覺到胎動的瞬間！胎動，不只讓孕媽咪感動...

2019-08-16 417

一次解決追奶、塞奶問題，第一次哺乳就成功！

母乳是寶寶最好的食物，如果能夠，每個媽媽都希望能純母乳哺育，然而，哺乳過程中常經歷乳房脹痛、乳腺阻塞、寶...

2019-08-13 334

臍帶繞頸有危險？其實比妳想的還安全

孕媽咪總是為孕期做足一切努力，但仍有部分情況無法由媽媽控制，有時光是被告知孩子臍帶繞頸，就可能讓媽媽感到...

2019-08-08 369

營養講座系列：善用孕期「三養哲學」．調出母胎好體質

雖然說「一人吃兩人補」，但孕媽咪絕不能毫無節制地暴飲暴食，因懷孕期間增加太多體重，不僅會影響胎兒健康，也...

2019-07-15 392

8大高危險妊娠的因應對策

「高危險妊娠」指的是懷孕過程中，母體及胎兒都有潛在的危險，可能造成胎兒早產、死亡，母體也可能陷入危險當中...

2019-06-27 451

做好3大準備．職業媽咪不退奶

當哺乳媽咪決定返回職場後，為了讓寶寶不在身邊還是可以喝到母奶，必須擠奶，有哪些事需要注意呢？

2019-06-11 454

會遇到什麼月嫂全看運氣？好的月嫂怎麼找？

月嫂真的有千千萬萬種，有的媽咪說，自己找的月嫂會幫忙帶孩子，連煮飯、家事也都完美一把罩，真的很幸運；但也...

2019-06-10 435

找月子中心要注意什麼？

都花了錢到月子中心了，千萬不要等住完才覺得錢花得冤枉。到底該怎麼選擇月子中心才適合自己呢？ 通常最好在...

2019-05-30 650

母胎營養補給站：身為準媽媽，如何達到一人吃兩人補的美...

均衡飲食以為了讓身體功能正常運作，因此必須攝取足夠的營養素，如：蛋白質、維生素、礦物質等是很重要的事，特...

2019-04-22 740

中西醫聯手．一同提升好「孕」氣

得知懷孕後，如何養好肚中的胎兒，成為多數孕婦最為關心的事。抓準懷孕時機、調理體內氣血等，透過兩種醫學的相...

2019-04-18 640

了解產後憂鬱．用4方法陪伴媽媽

有些媽媽會在產後進入一段低潮期，而另一半、或者家人朋友，扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態，並做好...

2019-04-17 676

預產期「將近」沒產兆？催生常見6原因

預產期將近或過預產期仍無產兆，媽咪內心擔心等待胎兒會不會長得太大？何時會出現產兆？我需要催生嗎？本文將提...

2019-04-17 515

好黑好害羞！了解孕期乳房的各項變化

從懷孕初期開始，乳房會明顯變大，目的是為了讓寶寶有足夠的母奶可以喝，但變大的同時，可能伴隨著脹痛感，及乳...

2019-04-10 593

準媽媽總是擔心胎兒營養不夠？小心孕期體重上升太快！

懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前...

2019-04-10 805

婦幼用品大展要怎麼逛比較好？

婦幼展最大的好處就是能實際看到東西，也能試用看看，感受一下各廠牌之間的差異。現場有折扣優惠，還會送一大堆...

2019-03-27 510

結合傳統觀念與現代醫學．坐出月子新高度

因為重視坐月子，更要好好坐月子！在專業取勝的年代，現代人多意識到專業的重要性，坐月子也不例外！相信專業，...

2019-03-21 604

說好的自然產那ㄟ變成「吃全餐」？

所謂生產的「全餐」，是指歷經了自然產產痛的煎熬，卻仍要挨上一刀剖腹，才能順利生下孩子，術後待麻醉藥退去，...

2019-03-21 588

月子中心、月嫂、婆婆媽媽，坐月子找誰好？

媽咪生完之後，生理上大約需要6週的恢復期，坐月子的時間一般從1個月到1個半月不等，最好能在產前就先瞭解各...