2016-12-05 1154

有孕應該避免接觸寵物?

以下提供給懷孕或計畫懷孕女性7大建議

2016-11-29 1321

孕婦多吃菜 鎖住疾病基因!

有一種營養素,它能鎖住開啟壞基因的大門,讓壞基因不能施展

2016-11-25 1401

母胎健康的關鍵 盤點5大礦物質

懷孕期間「礦物質」是母體和胎兒重要來源之一。透過「正確方法」攝取礦物質,才能真正對健康有益

2016-11-22 1592

這3種生活習慣,不孕的高危險地雷!

現代不孕症儼然成為現代文明病。早一點、慢慢來,才能快快生

2016-11-16 1406

孕期自製甜點 滿足口欲好安心

其實若能親手自製,掌握甜品的成分與甜度,孕期享用甜食也能好安心

2016-11-16 1269

排卵期壓力大,「孕氣」少4成

許多人都知道壓力太大很難懷孕。研究進一步發現,女性如果在排卵期承受壓力,懷孕更是困難

2016-11-14 1341

孕媽咪注意!季節流感的3大防護

​秋冬季節溫度變化大,孕期該如何有效防護,降低感染機率呢?

2016-11-04 1516

孕期為什麼會出血?竟有5大主要原因

部分孕媽咪在孕期有出現出血的狀況,本篇請專業醫師說明孕期出血的原因與注意事項

2016-11-02 1631

千萬別錯過!坐月子體質黃金調養期

如何在坐月子期間將體質調理好,恢復到健康狀態,是每個女性朋友都需要重視的課題

2016-10-20 1410

孕媽咪注意!千萬別輕忽孕期脊椎問題

懷孕後,由於荷爾蒙變化以及子宮、乳房重量增加,使脊椎承受的壓力也增加,容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪...

2016-10-20 1540

掌握5大原則 孕媽咪吃點心好easy

對於孕婦來說,縱使知道營養對於母胎的重要性,但難免會有嘴饞的時候,偶爾會想吃點心。這時候,如何選擇適合的...

2016-10-07 1581

產後回診3階段.身體復原沒煩惱

產後回診是身體復原階段性的重要檢視,合併懷孕過程生理性的改變與生產造成的傷口,媽咪不但要懂得觀察身體的復...

2016-10-06 1678

如何改善孕期乳房脹痛

孕期荷爾蒙變化往往會讓乳房脹痛不適,本文將中西醫觀點並陳,讓孕媽咪輕鬆解決乳房脹痛的問題

2016-10-04 1534

遠離尿失禁.孕期應注意的5大保養

國人女性平均在40~60歲會出現尿失禁的問題,懷孕、生產是造成尿失禁的原因之一,懷孕期間常見輕微頻尿、漏...

2016-09-30 1311

補身vs.禁忌 懷孕期間的中醫調理

懷孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢?孕期需要吃補嗎?

2016-09-29 1329

引發胎兒異常的5大常見原因

每對父母都希望腹中寶貝平安健康,但不論是基因還是大環境,都存在著可能引起胎兒出現異常的因子

2016-09-23 1419

紫金堂月子餐專業調養師-陳碧華

專業調養師,關懷產後媽咪大小事

2016-09-23 1536

免驚!準媽咪待產重點疑問集錦

生產時誰可以陪在我身邊?醫院將如何照護待產準媽媽,減輕準媽媽生產時的疼痛?

2016-09-22 1432

孕期貧血預防與改善

懷孕時身體所需的鐵量是平常的4倍,更容易出現缺鐵性貧血

2016-09-21 1433

孕媽咪產後自我觀察3重點及產後檢查

媽咪生產後除了照顧寶寶之外,也應該多注意個人身體狀況,千萬勿將重心全放在寶寶而忽略了自己。


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