2020-01-22 387

無法養成習慣，原因在於眼睛看不見的範疇

「決定一件事之後持續做，人生就會改變。」相信沒有人對這句話有異議。 問題是，若你想要以意志力或毅力...

2019-12-11 386

七種非語言表達，迅速讓人留下好印象

你的身體可能會發出你不希望它發送的信息，一旦訊息被送出，就無法收回了。比方說，你垂頭喪氣地走進屋裡，然後...

2019-11-13 432

最怕遇到也最難洗淨的衣物髒汙處理法大公開-PART1

切記在洗前，一定要先把殘餘醬料清除乾淨。另外，有些洗衣精、洗衣粉不一定能將屬於油脂類汙漬的食物醬汁完全洗...

2019-08-28 902

用對清洗劑，省時省力又省錢

只要「使用方法」正確，無毒洗劑的洗淨力並不會比較弱。跟著本書的洗滌步驟一起做，不但可以將頑固髒汙全部殲滅...

2019-08-14 544

說話動聽的四大要訣

回憶一下最近一次令人印象深刻的十分愉悅的交談，那種結束之後令你感到很享受、很受鼓舞的交談，或者令你覺得你...

2019-08-14 804

達人也想偷學！正確洗衣3步驟

通常洗衣時，我們都會將全部衣物一起丟進洗衣機，但是這樣會造成許多問題， 例如：衣服的髒汙會互相汙染，衣服...

2019-08-13 652

太陽荷包蛋髮夾

以蓬蓬的蛋黃做出立體感，再加上邊緣煎得微焦的蛋白，一顆看起來超美味的荷包蛋，立即完成！

2019-08-05 623

人緣好的人通常都是「誠實的人」

在漫長的人生中，誠實的人最不吃虧

2019-08-02 584

夢幻馬卡龍髮箍

仿真食物的清單中，當然少不了甜美夢幻的馬卡龍。 選幾個孩子喜歡的顏色黏在髮箍上， 想像她天真爛漫的笑...

2019-07-30 591

對話中斷時可以靠「T．J．X．D．T．Q」重新開始

當聊天不順利，氣氛開始變得尷尬時，人們總是希望自己可以若無其事地轉移話題，讓對話更豐富順暢。

2019-07-19 692

前輩媽媽告訴你生產送禮最佳選擇

身旁的人想買禮物恭喜你生了，你卻不知道該請對方買什麼比較好嗎？下面列出5大送禮好選項，絕對不造成雙方負擔...

2019-07-03 574

碎片閱讀的方法

碎片化閱讀的方法可以概括為三個步驟，分別是：提煉、連結和融合。這三個方法，可以讓你在浩如煙海的碎片知識裡...

2019-06-25 804

善於「讓對方打開話匣子」比善於「傾聽」更好

和年輕人聊天時，你是否會不知不覺開始說教？譬如說些「這樣做比較好」、「工作就是這麼回事」之類多管閒事的話...

2019-02-27 938

「時間管理」每週五下午設計下週「務實的理想日子」

你是否有以下情形：總是覺得「好忙」、「沒空」、不論工作或在家，經常不由自主地查看手機訊息、週末都過得渾渾...

2019-02-27 883

分析自己的時間運用，提升生活效率

美國時間管理大師觀察到有趣的現象，高效人士通常遊刃有餘，自認「時間多得不得了」，有空做想做的事。但有些人...

2019-02-20 2171

瑜伽和「拉筋．伸展」，有何不同？

不僅一般大眾，甚至是許多醫療專業人員都常常認為，瑜伽就是一種伸展及拉筋的運動。但事實上，瑜伽是一種源自於...

2019-01-08 1300

斜槓時代的高效閱讀法

斜槓時代，讀什麼比讀多少更重要，靠自學翻倍職涯價值，將爆量資訊去蕪存菁，內化成戰鬥力，讓關鍵知識，提升你...

2018-12-21 1328

無塑野餐法（健行、爬山、搭飛機都適用）

露營是近年來在台灣極為盛行的戶外活動之一。在以往，露營也是體會零廢棄生活最好的方式。一頂營帳一部機車就可...

2018-10-22 4917

有些口頭禪一秒就能毀掉你的談話

有些語言有慣性，說多了就會不經大腦，自然從你嘴裡溜出來。「嗯……那個……」「我的天……」「累死我了！」「...

2018-10-22 4863

『說話技巧』注意「你」和「我」的使用

適當使用「 你」 字開頭會立即抓住對方的注意力， 使得他更加積極地回應。因為對方聽到「你」字，潛意識中會...