2019-08-14 26

說話動聽的四大要訣

回憶一下最近一次令人印象深刻的十分愉悅的交談,那種結束之後令你感到很享受、很受鼓舞的交談,或者令你覺得你...

2019-08-14 29

達人也想偷學!正確洗衣3步驟

通常洗衣時,我們都會將全部衣物一起丟進洗衣機,但是這樣會造成許多問題, 例如:衣服的髒汙會互相汙染,衣服...

2019-08-13 28

太陽荷包蛋髮夾

以蓬蓬的蛋黃做出立體感,再加上邊緣煎得微焦的蛋白,一顆看起來超美味的荷包蛋,立即完成!

2019-08-05 49

人緣好的人通常都是「誠實的人」

在漫長的人生中,誠實的人最不吃虧

2019-08-02 42

夢幻馬卡龍髮箍

仿真食物的清單中,當然少不了甜美夢幻的馬卡龍。 選幾個孩子喜歡的顏色黏在髮箍上, 想像她天真爛漫的笑...

2019-07-30 59

對話中斷時可以靠「T.J.X.D.T.Q」重新開始

當聊天不順利,氣氛開始變得尷尬時,人們總是希望自己可以若無其事地轉移話題,讓對話更豐富順暢。

2019-07-19 85

前輩媽媽告訴你生產送禮最佳選擇

身旁的人想買禮物恭喜你生了,你卻不知道該請對方買什麼比較好嗎?下面列出5大送禮好選項,絕對不造成雙方負擔...

2019-07-03 109

碎片閱讀的方法

碎片化閱讀的方法可以概括為三個步驟,分別是:提煉、連結和融合。這三個方法,可以讓你在浩如煙海的碎片知識裡...

2019-06-25 167

善於「讓對方打開話匣子」比善於「傾聽」更好

和年輕人聊天時,你是否會不知不覺開始說教?譬如說些「這樣做比較好」、「工作就是這麼回事」之類多管閒事的話...

2019-02-27 379

「時間管理」每週五下午設計下週「務實的理想日子」

你是否有以下情形:總是覺得「好忙」、「沒空」、不論工作或在家,經常不由自主地查看手機訊息、週末都過得渾渾...

2019-02-27 337

分析自己的時間運用,提升生活效率

美國時間管理大師觀察到有趣的現象,高效人士通常遊刃有餘,自認「時間多得不得了」,有空做想做的事。但有些人...

2019-02-20 1073

瑜伽和「拉筋.伸展」,有何不同?

不僅一般大眾,甚至是許多醫療專業人員都常常認為,瑜伽就是一種伸展及拉筋的運動。但事實上,瑜伽是一種源自於...

2019-01-08 617

斜槓時代的高效閱讀法

斜槓時代,讀什麼比讀多少更重要,靠自學翻倍職涯價值,將爆量資訊去蕪存菁,內化成戰鬥力,讓關鍵知識,提升你...

2018-12-21 527

無塑野餐法(健行、爬山、搭飛機都適用)

露營是近年來在台灣極為盛行的戶外活動之一。在以往,露營也是體會零廢棄生活最好的方式。一頂營帳一部機車就可...

2018-10-22 608

有些口頭禪一秒就能毀掉你的談話

有些語言有慣性,說多了就會不經大腦,自然從你嘴裡溜出來。「嗯……那個……」「我的天……」「累死我了!」「...

2018-10-22 595

『說話技巧』注意「你」和「我」的使用

適當使用「 你」 字開頭會立即抓住對方的注意力, 使得他更加積極地回應。因為對方聽到「你」字,潛意識中會...

2018-05-15 2504

兩種開場白話術,瞬間打開話匣子

有沒有那種「好像很難親近、感覺不對盤」的人呢?只要先記住這兩個方法,就不用擔心。1是在激發對方的自尊心,...

2018-02-07 1267

螢幕的高度拉高到這高度最剛好?

倘若每天都以不合理的姿勢工作的話,當然肩膀痠痛的情形也會加劇。不能讓身體來配合桌椅,而是使用適合自己體型...

2017-12-21 1165

肥胖是添購新衣服的「最佳藉口」

如果肥胖和體能退化,讓你覺得自己有必須去運動的壓力,那麼還是排解一下這股壓力比較好。

2017-12-04 1326

美女醜女收入竟差近一千萬?

臉部對稱、肌膚光滑就是所有社會都認同的美麗基準,女性的體型則是首重細腰。美女可以享受8%的獎金,非美女支...


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