把握月經來潮前1週,少碰生冷、寒涼食物,避免腹部受涼。同時,根據體質喝對茶飲、做好正確調理,就是不讓小紅...
婦產科醫師認為,經血中出現少量血塊是正常的現象,「不用自己嚇自己」;若擔心子宮出現病變,不妨關注經血量和...
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品,可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過,如果女性朋友正值生理期,還能放心大啖...
現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,女性朋友若遇到生理期來襲,在荷爾蒙影響下,容易飽受經痛、頭痛...
小產、生理期的各種疑難雜症。由最專業的紫金堂護理師替您解答!
月經暱稱為女性的「好朋友」,但經痛常常造成女性極大困擾。經痛多因氣血運行不順暢所致,建議可以根據個人體質...
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不少女性月經來前後常有腰痠背痛的感覺,於是捶打腰背來緩解腰背痠痛。事實上,這種做法幫助不大,建議可採熱敷...
許多女性也會困擾月經來個3天就沒了,心想這樣是不是代表沒有排乾淨?會不會導致什麼婦科疾病?其實經血量少、...
1名25歲OL經期來臨前、月經期間沒有食用冰品、冷飲。可是生理期來臨時,不僅飽受經痛之苦,經血量更是少的...
經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但聰明的女孩兒可千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察色澤外...
每次痛經都是疼得在地上打滾,如果當時有一把刀,我會毫不猶豫捅向自己,那感覺不亞於斷了十根肋骨!自從吃了紫...
生理期不僅是鑑別有無懷孕的方式之一,更是女人了解、評估自身健康狀態的一大指標。建議女性朋友月經期間不妨多...
許多女性每個月花在保養品、醫學美容和美顏食品的費用相當可觀,但這些方法都比不上維持良好的「子宮力」來得重...
大姨媽報到,真是累死人啦!生理期不適症狀一籮筐,除了經痛、水腫和腰痠之外,較讓人困擾的便是「疲倦」。如何...
錯誤的飲食習慣會使子宮累積毒素!我們必須謹記——飲食習慣對子宮健康的重要性,高於任何生活習慣。
吃薑真的能解除「宮寒」嗎?許多女性發覺有容易手腳冰冷,天天喝薑茶暖宮。喝錯薑茶可能沒改善子宮寒,還可能產...
經痛,經痛,月經來了才會痛?大部分女性都是「小紅」來了才感覺腹痛,但一名女性,每次生理期前幾天就開始出現...