2019-04-01 5588

紫金堂專業護理師-廖秀燕

小產、生理期的各種疑難雜症。由最專業的紫金堂護理師替您解答！

2018-11-27 5239

紫金堂專業護理師-蔡雅玲

小產、生理期的各種疑難雜症。由最專業的紫金堂護理師替您解答！

2018-07-10 1167

颱風來襲 在家DIY牛肉料理吧！

牛肉，其風味總讓人銷魂、難以忘懷！怎麼料理最好吃。掌握料理細節，讓牛肉加倍好吃的美味祕密！主廚私授30個...

2018-06-22 1671

「生理痛」是子宮發出的SOS？

生理期」，這三個字對於某些人來說簡直就是揮不去的夢魘！生理痛是子宮發出的第一個警訊，可能代表著嚴重的婦科...

2017-05-24 1819

「真實轉載」一個痛經女孩的自白

每次痛經都是疼得在地上打滾，如果當時有一把刀，我會毫不猶豫捅向自己，那感覺不亞於斷了十根肋骨！自從吃了紫...

2017-04-13 3062

荷爾蒙平衡 拯救身體的子宮解毒餐

錯誤的飲食習慣會使子宮累積毒素！我們必須謹記——飲食習慣對子宮健康的重要性，高於任何生活習慣。

2017-03-17 2365

「女生必看」保養子宮比保養身材和皮膚更重要?

妳的月經還好嗎？為什麼保養子宮比保養身材和皮膚更重要呢?從現在起，妳必須過不一樣的生活，這樣才能解救跟心...

2017-02-21 2054

亂經不孕？快替卵子開扇窗

遲遲沒有好孕！？一名33歲的已婚婦女月經長期不規則，結婚3年一直都沒懷孕。如今患者術後一個月已順利懷孕

2017-02-13 1982

黑糖治經痛　醫：不適用每個人

張小姐每次生理期不舒服都利用黑糖飲來緩解，沒想到下腹悶脹的情形卻更嚴重，到門診諮詢才發現......

2017-02-09 1802

『溫經散寒』吃8種暖心食材就對了！

許多女性困擾手腳容易冰冷，影響日常與睡眠，透過簡單營養湯品，不僅可以改善症狀，更能溫暖身心輕鬆度過寒冬

2016-11-11 2754

大姨媽的朋友！『它』竟然可以舒緩生理期不適

飽受經痛困擾的女性比比皆是。因為不知道經痛什麼時候會發作，日常生活總是會受到影響

2016-08-26 2761

生理期的保養須知

一些關於生理期保養的貼心小叮嚀。

2015-09-10 4280

一到生理期，便便就會變得異常？

一旦生理期即將來臨，很多女性就會便秘。這一來是因為血液循環不佳，另一方面則是受到荷爾蒙影響的關係。

2015-07-07 2091

搞好子宮就會瘦！

許多體態福泰的女性，經常伴隨著月經失調的問題，其實是子宮反應著荷爾蒙失調的狀況，要身體「輕鬆」，你需要的...

2015-01-05 1384

乳房自我檢查 每月最佳時間：經後1周

直到35歲起，要每年接受醫師乳房檢查一次，必要時安排超音檢查；40歲後到50歲間，每年要超音波及攝影交替...

2015-01-01 1372

貧血易疲倦、暈眩 5招提升鐵質吸收

台灣13至34歲女性是缺鐵高風險一族，很多女生從小習慣了站起來就頭暈。根據國民健康局衛生福利部調查顯示，...

2014-12-31 1321

吃冰不忌口，子宮恐長肌瘤？

冰品容易造成經血滯留於體內無法排出，因而引發身體器官的病變，所以女性朋友吃冰次數能越少越好，能不吃就盡量...

2014-12-26 1340

飲食、運動改善卵巢早衰

卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，...

2014-12-20 1312

生理痛到底要看中醫還是西醫？

中醫以「望聞問切」來診察身體異於常人的病理變化，西方醫學則是以儀器、數據做為診斷依據，各有所長！因此，對...

2014-12-18 1402

生理期後該如何調養?

經期中除流失經血外，還會流失許多鈣、鐵及微量元素等，會造成身體不適及太過情緒化，所以在經期後，做必要的身...