2015-07-08 9882

用刮痧板按摩脾胃,打造苗條身形!

每個人都希望擁有苗條的身形。對東方醫學來說,「胃部機能亢進,便會造成飲食過量。」而過度攝取的食物如果無法...

2015-07-07 1908

消除肉肉雙下巴

人若超過30歲,臉部肉的彈性就會減少。若失去彈性,無關臉的大小,肉會下垂、產生雙下巴、顯得沒有精神且看起...

2015-03-19 1235

輕鬆當個睡美人

睡眠,佔去人生的三分之一時間,好好投資睡眠,可以獲得優質的報酬率。

2015-02-06 1222

身體想說的話: 糖尿病-消解自我放棄和自我攻擊

糖尿病的產生,一般西醫的說法認為是胰島出了問題。黃鼎殷醫師解釋,「糖尿病常見的成因可粗分為兩種:一種是和...

2015-01-15 1277

高血壓 解開反抗的執著

高血壓的情緒創傷,往往象徵一個人執著於某件事不肯低頭,尤其是對同性父母的反抗。

2015-01-08 1111

春季養生4大招 身體大掃除好時機

隨著季節在變化,中醫的養生觀念也有所不同,此外,在黃帝內經的介紹下,不管是情緒、睡眠、生活起居、飲食等方...

2015-01-05 1153

8成5女性骨鬆危機

不注重補鈣、過量飲酒或抽菸、飲用過量咖啡、父母有駝背或跌倒容易骨折等現象都會造成女性骨鬆危機,統計約有8...

2014-12-28 1180

拒當冰棒美人三大妙方改善手腳冰冷

要改善女性手腳冰冷並不困難,補充幫助血液循環食物、注意保暖避免冰冷食物、勤運動多泡澡。

2014-12-15 1192

你的「脾」氣決定你的美麗

脾氣這個「後天之本」也恰恰是華人最容易出問題的薄弱環節,可以說「成也脾氣,敗也脾氣」,健康與美容問題,都...

2014-11-15 978

漢方掃黑 養成自然系美女

黑斑、黑眼圈,靠中醫就搞定! 想要擁有白淨無瑕好膚質,唯有從體質調養著手,才能維持長久的美麗。

2014-11-15 958

滋養細胞-5個隨時可做的意念轉化法

萬物都是由能量所構成,能量的來源透過訊息的交換,就像我們彼此之間的氣場也會進行交換。你可以試著問問周圍親...

2014-11-15 966

打敗年紀 過敏不是病

我們的身體,會跟隨著時令做調整,因此在季節交替的轉換期,最容易出現過敏的小毛病。別以為過敏是一輩子的症頭...

2014-10-15 965

心簡單 人健康 92歲羅光瑞的平淡養生法

我們經常為琳瑯滿目的養生新訊困惑,到底該怎麼做才是健康之道?聽羅光瑞醫生敘述作息以及飲食運動的習慣,似乎...

2014-10-15 1019

打敗年紀 好骨力,讓你打通關

只要骨頭一鬆,日常生活就不輕鬆,要有生活好品質,就要顧好骨力。透過一些日常生活中的好習慣與飲食調養,你可...


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