找月子中心要注意什麼?
2019-06-10

Q:找月子中心要注意什麼?

 

都花了錢到月子中心了,千萬不要等住完才覺得錢花得冤枉。到底該怎麼選擇月子中心才適合自己呢?

通常最好在產前4~5個月就開始瞭解一下月子中心。決定好適合的地理位置和價格後,列出符合條件的月子中心清單,親自去看看之後再做決定。

一般說的「月子中心」其實分月子中心和產後護理之家,產後護理之家才有專業護理人員,只是我們還是習慣稱為月子中心。到衛福部的網站就可以查到月子中心(產後護理之家)業者是不是合法立案。

產後坐月子時最辛苦的就是餵母乳,一定要確認有沒有人能提供哺乳方面的諮詢,還有寶寶的衛生管理徹不徹底,以及照護人員數量夠不夠等。另外,有沒有小兒科醫生來看診也非常重要,這樣有疑問時可以詢問醫生,寶寶有什麼問題也可以立即發現並處理。

參觀的時候,除了媽媽房之外,也要仔細觀察一下公共設施,挑用餐時間去參觀的話還可以看看他們的菜色如何。如果月子中心有一起吃飯、或是像媽媽教室那樣有跟同期媽媽一起交流的時間,就能彼此交換育兒資訊,或是加入群組,之後還可以聯絡、互相幫忙。

 

擺脫崩潰法

➊ 考量離家裡、醫院和老公公司的距離來挑地理位置

➋ 瞭解費用、有沒有醫生看診、老公和大寶(第一胎)能否進出等資訊

➌ 參觀月子中心時,要確認新生兒室、媽媽房、服務設施以及菜單

➍ 生完之後跟月子中心聯絡,確認入住時間

 

【前輩媽媽妙招】

月子中心裡會辦各式各樣的活動,不過其實媽媽最重要的就是先好好休息,活動適當參加就好。有滿多媽媽會把重點放在產後按摩上,但也有很多人建議說,剛生完身體還沒完全恢復,不建議立刻就按摩。

 

【前輩媽媽妙招】

不用因為可以遇到同期的媽媽,就跑去報月子中心。要遇到跟自己合的人其實沒那麼容易,而且寶寶還很虛弱,很難常常外出,離開月子中心之後說要再見面也滿難的。

 

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資料來源:新手媽咪不崩潰:產前100天到產後100天,最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問,前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定!

出版社:台灣廣廈

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