流產(小產)後常見問題
2017-11-06

流產(小產)後常見問題

Q1為什麼醫生說一個禮拜內不可以吃含酒類、人參、麻油的東西呢?

A:含酒類的食物因為會增加身體內的血液循環(活血),讓出血的地方或傷口處血量增加,會使傷口癒合變慢;人參分很多種類,大多是指人參的根部(像人字型的中藥材),因人參有促進血液循環,提升細胞之新陳代謝效率、增進紅血球生成,所以小產後(子宮內膜受損)並不適合吃;另麻油就是燉補中常見的一種食材,但因外售熱爆炒麻油較香,會使身體躁熱易引響傷口修復,故醫生大多禁止病患吃,統合來說因為這三種食物,對於剛流產完的人來說會影響子宮的出血量,易影響內膜傷口修復,故醫生不建議流產完一個禮拜內食用。

Q2流產(小產)後是否需要喝「生化湯」呢?

A:生化湯的作用是生新血、化瘀血,讓子宮收縮排除惡露,一般用於足月生產後的產婦,因為胎盤和內膜血量較多,所以產後需要1-2週時間來排惡露,喝生化湯可以幫助將惡露排乾淨,而小產的人懷孕週數較小,相對的子宮內膜充血程度也較少,且大多數的醫生都會開子宮收縮劑給病患吃,所以若再喝生化湯可能會導致出血量增加(除非是本身是屬於血瘀體質的人),故不建議懷孕小於16周流產後喝生化湯,另外售的生化湯含有紅花藥材,紅花有活血作用,易引起大出血,須謹慎使用。

Q3流產(小產)需要調理多久才夠?需要像坐月子一樣時間嗎?

A:流產有如生採青果,易破壞皮肉是非常傷母體,若不好好調理,小則傷身,甚至會影響到下一胎受孕,因此如果子宮得到好的調理及修復,再懷孕就不易流產或小產(指懷孕5至7個月),早期流產者(懷孕3個月以下)建議修養7至10天,小產者修養15至21天,中醫調理以補血,生肌養臟生血祛瘀為主。初期以活血理氣,後以滋陰活血化淤為主。

Q4流產(小產)後可以喝開水或洗頭洗澡嗎?日常生活中需要注意什麼、何時可開始上班比較好呢?

A:流產處理後體質會較容易體內積水造成水腫,建議要控制水分攝取,可以洗澡洗頭沒有關係,不過要在浴室內趕快吹乾,流產後的一、二星期身體的抵抗力會比較差一些,容易感冒要注意保暖勿吹到風。至少二星期不要提重物及劇烈活動,減少肚子出力或擠壓的動作。

流產最怕的就是感染,細菌會經由陰道、子宮,感染到全身的疾病,嚴重時甚至會有生命危險,所以如果流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象要儘快看醫生。

流產後一星期內應該要儘量休息,維持充足的睡眠,流產週數較大至少應該有二星期以上的休息。流產後如果沒有適度的休息或工作疲累有可能造成出血、腹痛腰酸很久、精神不好。如果必須要工作,應該節制工作量勿超時,如果需要輪值,例如空服員、護理工作,儘量上白班勿輪值夜班。

Q5流產(小產)後飲食上要注意什麼呢?

A:藥物流產及手術流產後一星期內不要喝酒、咖啡、辛辣刺激性的食物、冰涼飲品、生冷食物等等,以免造成出血過多、腹痛增加。

水果方面,屬性為寒性水果要避免,因會造成瘀塊情形,易排不出,如:瓜類水果、柑橘類、奇異果(雖維他命C多,但已驗出易導致過敏,故有過敏體質或餵母奶及懷孕者建議不要吃)、水梨;可吃水果:櫻桃、芭樂、葡萄、鳳梨、蘋果

 

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